헌혈은 마음만 먹으면 누구나 할 수 있을 것 같지만, 막상 헌혈의 집에 가면 “오늘은 헌혈이 어렵습니다”라는 안내를 받는 경우가 꽤 많습니다. 특히 나이 제한, 몸무게 기준, 헌혈 주기(간격), 복용 약, 최근 예방접종 같은 조건을 모르고 방문하면 시간도 낭비되고, 괜히 민망한 상황이 생기기도 합니다. 더 큰 문제는 한 번 거절을 경험하면 “나는 헌혈이 안 되는 사람인가?”라고 생각하며 헌혈 자체를 포기하게 된다는 점입니다. 하지만 대부분은 건강 문제라기보다 **기준을 정확히 몰라서 생기는 ‘헛걸음’**입니다. 이 글에서는 헌혈 자격 조건, 가능한 나이, 헌혈 주기와 제한 사항을 한 번에 정리해드리겠습니다.목차 (✅열기) 헌혈 자격 조건(기본 조건) 한 번에 정리 헌혈은 선한 마음만으로 되는 것이 아..