조용한 곳에서도 ‘삐’ 소리나 ‘웅웅’ 거리는 소리가 들린 적이 있나요? 이는 ‘이명’이라는 증상으로, 주변에 실제로 소리가 없음에도 불구하고 귀에서 지속적으로 소리를 느끼는 것을 말합니다. 이명은 단순한 불편함을 넘어 집중력 저하, 불면증, 스트레스 증가 등 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 심한 경우 우울증이나 불안 장애로까지 이어질 수 있어 적극적인 관리가 필요합니다. 그렇다면 이명은 왜 발생하며, 이를 완화하거나 치료하는 방법은 무엇일까요? 이번 글에서는 이명의 원인과 효과적인 치료 및 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다.목차 (✅열기)  이명의 원인과 증상  이명은 다양한 원인에 의해 발생하며, 증상도 개인마다 차이가 있습니다. 먼저 이명이 왜 생기는지 살펴보겠습니다. 청각 신경 손상.- 귀..