갑작스럽게 살이 찌는 경험은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 체중 변화는 종종 일시적인 문제로 생각되지만, 그 원인에 따라 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 아무런 변화 없이 살이 급격히 증가할 경우, 단순한 생활 습관의 문제를 넘어서 호르몬 이상, 약물 부작용, 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 갑작스러운 체중 증가의 원인과 그에 따른 대처 방법을 체계적으로 살펴보겠습니다.   목차 열기  호르몬 변화로 인한 체중 증가  호르몬은 우리 몸의 대사와 체중을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 호르몬 불균형이 발생하면 갑작스럽게 살이 찔 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증.- 특징: 갑상선은 체온, 대사율, 에너지 소비를 조절하는 역할을 합니다. 그러나 갑상선 기능이 저하되면 ..