만성 비염은 단순히 코가 막히는 증상에 그치지 않고, 호흡 곤란·두통·수면 장애까지 이어지면서 삶의 질을 심각하게 떨어뜨립니다. 특히 알레르기나 환경적 요인으로 인해 재발이 잦아 “완치가 불가능한 병”으로 여기는 분들도 많습니다. 하지만 올바른 원인 파악과 꾸준한 생활습관 개선, 그리고 적절한 치료를 병행한다면 증상 완화와 장기적인 관리가 충분히 가능합니다. 이번 글에서는 만성 비염의 원인과 해결 방법, 일상에서 실천할 수 있는 관리법을 구체적으로 살펴보겠습니다.목차 (✅열기) 만성 비염의 주요 원인 만성 비염은 단순 감기가 아닌 다양한 요인으로 발생합니다. 알레르기 요인.- 집먼지 진드기, 꽃가루, 반려동물 털 등이 대표적입니다.환경적 요인.- 미세먼지, 대기 오염, 건조한 실내 공기 등이 비염을 ..