무릎은 우리 몸에서 가장 많은 부담을 받는 관절 중 하나입니다. 걷고, 뛰고, 앉고, 일어나는 모든 동작에서 무릎이 관여하기 때문에 한 번 문제가 생기면 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 특히 나이가 들면서 연골이 닳거나 퇴행성 변화가 발생하면 무릎 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 무릎 통증은 단순한 근육 피로부터 심각한 관절 질환까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 치료를 하지 않으면 만성적인 문제로 발전할 가능성이 높습니다. 이번 글에서는 무릎 통증의 주요 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법까지 상세히 알아보겠습니다.목차 (✅열기)  무릎 통증의 주요 원인  무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료법이 달라집니다. 퇴행성 관절염.- 연골이 닳아 무..