따뜻한 봄이 오는가 싶더니 갑자기 찾아오는 매서운 추위, 바로 꽃샘추위입니다. 이름 그대로 꽃이 피는 시기를 시샘하듯 찾아오는 이 추위는 방심하고 가벼운 옷차림을 했다가 감기에 걸리기 쉽습니다. 특히, 환절기에는 면역력이 저하되기 때문에 건강 관리에 더욱 주의가 필요합니다. ‘꽃샘추위가 언제까지 계속될까?’ 궁금해하시는 분들도 많을 텐데요. 이번 글에서는 꽃샘추위의 기간과 특징, 그리고 건강하게 이 시기를 보낼 수 있는 관리법을 소개합니다. 꽃샘추위에 대비해 건강을 지키는 방법을 미리 알아두세요.목차 (✅열기)  꽃샘추위란?  꽃샘추위는 봄철에 갑자기 찾아오는 추위를 말하며, 주로 3월과 4월에 발생합니다. 기온이 갑작스럽게 떨어져 일교차가 커지며 건강 관리에 주의해야 하는 시기입니다. 발생 시기.- 주..